2017年04月10日
ダイエットインストラクターのテキスト
ダイエットインストラクター
の資格取得の為に、
只今準備中です。
の資格取得の為に、
只今準備中です。
Posted by ゆず健康社 at
14:02
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2017年04月06日
ぎっくり腰
今週はぎっくり腰の方の来院が
多くなって来ました。
普段、筋肉を使い込んでる人が急に
筋肉を動かしたりしたとき
特に今のような季節の変わり目に
発生しやすいです。
ぎっくり腰にならないよう
気をつけて行きましょう
多くなって来ました。
普段、筋肉を使い込んでる人が急に
筋肉を動かしたりしたとき
特に今のような季節の変わり目に
発生しやすいです。
ぎっくり腰にならないよう
気をつけて行きましょう
2017年03月12日
土作り
今日は、朝一で
車の車検の見積りに行き
ピザの食べ放題に行ってきました。
その後に原田公園で散歩をして、
帰って一時間程、畑の土作りで
天地おこしをして堆肥を入れたりアスパラと
大根を抜き
犬の散歩を1時間したりとバタバタしてました。
凄く疲れてしまい
前より運動不足を感じた一日でした。
車の車検の見積りに行き
ピザの食べ放題に行ってきました。
その後に原田公園で散歩をして、
帰って一時間程、畑の土作りで
天地おこしをして堆肥を入れたりアスパラと
大根を抜き
犬の散歩を1時間したりとバタバタしてました。
凄く疲れてしまい
前より運動不足を感じた一日でした。
2016年11月20日
豊川稲荷に祈願に行ってきました
営業の神様の豊川稲荷に祈願に行ってきました。
朝、4時に出発し6時に到着。寒いと思っていたけど意外と温かい日でした
朝、4時に出発し6時に到着。寒いと思っていたけど意外と温かい日でした
Posted by ゆず健康社 at
16:29
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2016年11月13日
りんご狩
夫婦になって、初のバス旅行
りんごを、2つ食べちゃいました
蜜があって、とってもおいしくいただきました❗
りんごを、2つ食べちゃいました
蜜があって、とってもおいしくいただきました❗
Posted by ゆず健康社 at
16:05
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